Der Winter ist da… und mit ihm Wetterbedingungen, die für Menschen mit Sehschwäche nicht immer einfach sind. Brillenträger haben ständig beschlagene Gläser – und Kontaktlinsenträger? Auch die müssen in der kalten Jahreszeit besonders auf ihre Augen achten.

Insbesondere der eisige Wind und trockene Heizungsluft belasten Augen im Winter. Rund 15 Prozent aller Deutschen klagen über brennende Augen und ein unangenehmes Trockenheitsgefühl. Wichtig – gerade für Linsenträger – ist daher die regelmäßige Benetzung. Gute Augentropfen aus Hyaloronsäure und Glycerol unterstützen die Stabilität des Tränenfilms und schützen die Oberfläche der Kontaktlinse. Gleichzeitig verhindern sie auch Ablagerungen. Tipp: Wenn die Luft besonders trocken ist, können nasse Handtücher über den Heizkörpern oder spezielle Luftbefeuchter das Raumklima deutlich angenehmer machen.

Winterwetter macht natürlich auch Lust auf Skisport. Kontaktlinsen sind ideal für die klare Sicht auf der Piste, denn egal wie hoch das Tempo ist, egal ob Ski- oder Snowboardfahren, die Linse ermöglicht optische Korrektion ohne Beschlagen. Durch die eigene Köperwärme kann die Kälte den Linsen nichts anhaben. Sie können weder beschlagen noch einfrieren. Bei besonders rasanter Fahrt trocknen die Augen durch den Fahrwind allerdings rascher aus, daher unbedingt an Nachbenetzungstropfen denken.

Wichtig beim Wintersport ist das Material der Kontaktlinse, es sollte unbedingt einen UV-Schutz bieten. Im Hochgebirge müssen  die Augen zusätzlich zur Linse auch mit einer Sonnen- bzw. Skibrille geschützt werden, denn die UV-Strahlung ist hier so hoch, dass sonst die Gefahr der Blendung („Skiblindheit“) besteht.

Auch beim Schlittenfahren und beim Schneeballwerfen ist ein guter UV-Schutz wichtig. Eine Sonnenbrille ist als Schutz vor kleinen Dreckpartikeln im Schnee das Beste. Genießen Sie im Winter lange Spaziergänge und nutzen Sie jeden Sonnenstrahl aus, egal ob am Strand, in den Bergen oder im kleinen Wäldchen um die Ecke. Denn das Sonnenlicht fördert die körpereigene Vitamin D3 Zufuhr und tut gerade in der dunklen Jahreszeit einfach gut.

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